人民的身体健康已经成为了这个社会越来越关注的问题，在物质生活不断丰富的今天，除了吃什么、怎么吃更加健康，另一个引人注意的问题就是体育锻炼了。

    适当的体育锻炼能够促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。有规律的锻炼可保持冠状动脉血流畅通，更好的供给心机所需的营养，可使心脏病的危险率减少。此外体育锻炼还可以提升人的免疫能力、稳定及改善人的血压、改善睡眠质量、改善焦虑及忧郁，同时它也可以起到保持体形控制体重的作用。

    我院领导非常重视院职工的身体健康问题，除了定期对院职工免费体检外，还增设娱乐设施（乒乓球自动发球机），为广大院职工提供运动的场所。让广大院职工在繁忙的工作之余能够放松身心、增加体能，从而积极的面对每天的工作提高工作效率。